Muusa
Logi sisse või registreeru! Wink

Muusa spetsialiseerunud moefoorumiks Smile Kui sind huvitab mood,ilu ja stiil siis liitu.

Logi sisse

Unustasin parooli



Latest topics

» Otsime toimetajaid
by Ann Laup Aug 27, 2011 5:00 am

» Uusi tutvusi ?
by Ann Laup Aug 27, 2011 2:17 am

» Mida viimati sõid/jõid?
by Ann Reede Aug 26, 2011 2:21 am

» Milline on teie igapäevane meik ?
by Ann Reede Aug 26, 2011 2:19 am

» HandicraftESTmk
by merkkka Püh Aug 14, 2011 4:49 am

» Eesti Super Fännilehed
by Felicity Laup Juul 23, 2011 5:14 am

» Kirjuta kinnisilmi oma kasutajanimi :)
by Anxsmzi Esm Juul 11, 2011 2:37 am

» Ka avatarid
by TheWildChild Reede Juun 03, 2011 9:42 pm

» Vaba teema
by TheWildChild Reede Juun 03, 2011 9:41 pm

» Kuidas oled rahul Muusa kujundusega?
by lots123 Kolm Mai 25, 2011 8:26 pm

TeenVogue

http://www.teenvogue.com/

LookBook

http://lookbook.nu/

Velvet
Velvet

You are not connected. Please login or register

Kokkuvõtvalt päevadest .

Go down  Teade [Lehekülg 1, lehekülgi kokku 1]

1 Kokkuvõtvalt päevadest . on Püh Juul 18, 2010 9:55 pm

sugar

avatar
Pilgumagnet
Pilgumagnet
Tere !

Otsustasin lisada uue teema kus jagan oma nippe ja trikke päevade kohta. Eriti algajatele ehk nendele kellele see '' päevade '' asi kõik uus ja hirmutav/huvitav on.

1. Esimesed nähud ja tunnused et sul võivad hakata päevad : valu alakõhus , tujude muutus ( nt: võid pahandada või ülbitseda inimestega kes sulle kallid on ) , kerge stress/ väsimus ja loomulikult, kui leiad oma aluspükste pealt verd.

2. Kui sul hakkasidki päevad , siis otsi endale kiiresti kuskilt side või tampoon. Kui on valikut vali side, sellega on alguses lihtsam. NB! Esimesed korrad tuleb alati verd rohkem kui tavaliselt. ( Tavaline on umbes 1,5 supilusikatäit päevas )

3. Kui tunned päevade ajal tugevaid kõhuvalusi võta valuvaigistit ning ära ole kägaras, sest see ei lase verel su kehas hapniku ringi kanda ning valu võib suureneda.

4. Kui päevad on esimest korda siis ära oota neid järgmine kuu samal ajal ( kuigi kui sul on juba tsükkel paigas peaksid päevad iga 4 nädala tagant olema ) , sest alguses pole sul veel tsükkel paigas ning järgmised päevad võivad alles mitme kuu pärast tulla.

5. PEAAGU KÕIGE TÄHTSAM - Räägi päevadest koheselt ka oma emale/isale. See võib tunduda alguses piinlik, kuid sul on endal parem kui keegi su olukorrast teab ning ema saab sulle ise sidemeid või tampoone osta. Kui sa tõesti ei julge vanematele öelda proovi neile vihjata nt : kurda tugeva valu üle alakõhus - küll nad siis ise lõpuks aru saavad milles asi. ( Kui elad isaga ja ei taha talle oma naiste asjast veel rääkida, otsi keegi vanem naissoost isik keda sa usaldad ning kes võib sulle nõu anda.

6. Kindlasti proovi erinevaid sidemeid / tampoone ning leia endale sobivaim.

7. KOOLIS - Lase päevade ajal vanemal kehalisekasvatuse tunnist vabastus kirjutada. Sest, isegi kui kannad tampooni võib vere eritus füüsilise tegevuse ajal suureneda ning tampoon võib läbi lasta. Kui on aeg sidet/tampooni vahetada hiili sõpradest, kes su olukorrast ei tea vaikselt eemale ning
lipsa vetsu. ( Kui koolis on tüdrukute ja poiste vets eraldi ning neis on mitu kabiini ja sa ei taha et teised su sideme kõrbinat kuuleksid tee kodus juba side nii lahti et pead sideme vaid värvilisesest pakendist eemaldama, ilma et peaksid selle lahti rebima. [ vabandust segase seletuse pärast ! ]

8. Ujumas ära sidemega käi, sest see liguneb ära ning ei võta enam verd sisse. Kui kavatsedki päevade ajal ujuma minna, kasuta tampooni ning vaheta see kohe peale veest välja tulemist ära.

9. Ära kanna päevade ajal ega vahetult enne päevade algust heledaid pükse. Sest kui tulebki veri läbi näeb seda valgete riiete peal palju paremini kui tumedate.

10. Anna lähedastele teada millal sul päevad kuus hakkavad, sest siis nad teavad millal su tujukusega arvestada. Muidu võid neid oma mitte tahtliku nähvamisega solvata.


Oh, küll on pikk tekst aga loodan et see aitab mõnda teist hädast välja, sest mäletan kui minul alguses päevd hakkasid ja mul polnud õrna aimu ka mida teha. Selline nõu oleks mulle küll ära kulunud. ; )
Kuid kui kellegil tekib veel küsimusi siis palun küsige, vastan meeleldi !

Vaata kasutaja profiili

Tagasi üles  Teade [Lehekülg 1, lehekülgi kokku 1]

Permissions in this forum:
Sa ei saa vastata siinsetele teemadele